饮食保健：暖胃散寒 8种天然养胃打响“保胃战”（4）

　　4、木瓜：

　　含木瓜酵素，有助於分解并加速蛋白质吸收，帮助消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可帮助消化，预防胃炎和消化不良。由於木瓜偏寒，不建议空腹食用。