饮食保健：暖胃散寒 8种天然养胃打响“保胃战”（5）

　　5、高丽菜：

　　成分中的纤生素K1和维生素U，含有抗溃疡因子，可修复体内受伤组织，保护胃肠黏膜，经常食用可减少胃部不适。由於容易引起胀气，因此腹胀患者不宜多吃。