位置:首页 > 资讯首页 > 养生资讯 > 正文

胡萝卜柚子能抗癌 15种最佳防病抗病食物(7)

2012/11/27 10:51:05 来源:网友

虾


  最佳保护骨骼食物:虾

  虾肉里含有大量维生素B12,有助于提高骨密度,促进骨细胞产生。虾肉同时也是维生素D的重要来源,对于维持骨骼强度非常重要。

  最佳提升脑力食物:咖啡

  美国人早餐喜欢喝上一杯咖啡,它不但能将头脑的清醒度延长至90分钟,还能把患痴呆症的风险降低60%。


责任编辑:Techoo-3
 推荐阅读

电脑版

关注微信公众号

食品科技网 版权所有©2014-2022
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.