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勿饥不择食 警惕12种不宜空腹吃的食物(7)
2012/11/28 10:13:57 来源:网友
11.黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。
12.菠萝
富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。
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