女性养生：26种普普通通食物 越吃越“年轻”（10）

　　抗衰老食品二十四：鸡蛋

　　推荐理由：增强记忆力， 美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。

　　抗衰老食品二十五：西红柿

　　推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。

    抗衰老食品二十六：胡萝卜

     推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。