DIY减肥 对症减肥不伤健康（2）

　　草本女必备自制减肥茶：草本瘦身茶

　　平时乐于喝花茶，又想要减肥的人最适合草本瘦身茶了，你不妨来试试——

　　成分：玫瑰花3朵、决明子3g、山楂2g、陈皮3g、甘草4g、薄荷叶2g

　　做法：将所有的材料用2000cc的水煮沸即可。

　　用法：每天午餐前1次，1次1杯。

　　瘦身理由：娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子及其他减肥材料，消脂瘦身力升级！这帖茶所需的材料可以在中药店购买，平日当茶饮用效果更佳！