传染病高发期谨防胃肠流感

　　冬季来临，气温降低，空气干燥，是一些呼吸道传染病、虫媒及自然疫源性传染病的高发季节。随着节日临近，人口流动频繁，加大了传染病传播风险。为做好冬季传染病防控，指导公众做好自我防护、早期预防，青岛市疾控中心发布以下健康提示。

　　目前已进入流感、流行性腮腺炎 、水痘、猩红热等传染病的高发季节。近日，德国、日本、意大利等国相继报道了多起诺如病毒感染暴发事件，波及范围较大。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”。

　　预防冬季高发传染病，关键要做到以下几点：一要养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，饭前便后要洗手，不吃腐败变质变味的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，防止病从口入；二要加强体育锻炼、增强个人体质，每天定时开窗通风、呼吸新鲜空气，减少不必要的公共场所聚集活动；三要改善生活环境卫生状况，消除虫媒孳生地；四是感染呼吸道传染病之后，要及时就诊、隔离治疗，避免外出感染他人；发现身边有呼吸道传染病患者，应做好佩戴口罩等隔离措施，避免与其密切接触，同时可根据情况应急接种疫苗，以防被传染；五是对可以通过接种疫苗预防的疾病，要及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。