三九天散寒保暖 7道养胃食谱滋养胃部

    胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢?秋季养胃需散寒。今天爱美网健康栏目就为大家介绍7道养胃食谱，让我们好好呵护胃部健康！

    1.瓜鲩鱼尾汤

    用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

    制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

    功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

    食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪

    成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。