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阴霾天气比吸烟更容易引发肺癌 如何预防肺癌的发生(3)

2013/1/17 10:20:43 来源:食品科技网

二、控制室内和大气污染

    除了依靠政府立法和监督之外,公民也应当自觉地保护室内和大气免受污染,如减少汽车尾气排放、使用清洁型燃料、改变食物烹饪方法、科学合理地进行室内装修等等。

    空气污染严重的“雾都”伦敦本是肺癌发病率较高且持续上升的城市,自1960年以来通过大力控制工厂和居民燃煤造成的空气污染,不仅使伦敦呈现出碧水蓝天美丽景色,而且肺癌的发病率不再上升并呈现出明显的下降趋势。

三、鼓励高危人群参加肺癌早期发现、早期诊断与早期治疗的研究

    肺癌患者的预后与病变的早晚有明显关系,即早期病变通过治疗大多可以获得长期生存,因此,开展肺癌的早期发现、早期诊断和早期治疗成为改善肺癌治疗效果的希望所在。鼓励以下三类易患肺癌的高危人群参加肺癌早期发现、早期诊断与早期治疗的研究:①吸烟指数在400以上、年龄大于45岁者;②有肺癌家族史者;③有职业暴露史者。

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    来自加拿大的研究结果显示,通过对肺癌高危人群进行包括痰细胞学检查、低剂量螺旋CT、荧光支气管镜检查,能够早期发现几乎所有的肺癌,通过简单地治疗以后基本上避免了因肺癌导致的死亡。目前我们正在与加拿大合作开展这方面的研究,欢迎符合条件的志愿者积极参与。

四、加强职业防护

    对于开采放射性矿石的矿区,必须采取确实有效的劳动防护措施,降低放射性物质的浓度,尽量减少工作人员受辐射的剂量。对于暴露于致癌化合物的工作人员,也必须采取各种确实有效的劳动防护措施,以避免或减少与致癌因子的接触。

  预防肺癌食疗方:南杏猪肺汤

  原料:南杏仁20克,猪肺1只。

  做法:把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁(注意只选用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。

  功用:可用于一般人因干燥燥热咳嗽。肺气不开,干咳无痰,大便燥结,喉咙干燥等等都有一定功效。

  提示:猪肺,性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺之功。杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏仁性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等,是滋养缓和性润肺止咳之物。所以润燥之功较好。

美女


责任编辑:Techoo-3
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