10种增强免疫力的食物（10）

　　10、蘑菇

　　促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

　　通过食用以上食物的调养，让男人们一步步增强免疫力与抵抗力，防止疾病侵袭！