适合女人春季吃的美容养颜食物（2）

春日养生二、多吃红枣有助于补血养气

女性由于其生理原因容易贫血，中医以为“气不行则血不行，气为血之母”，许多女性神色暗淡，都是“气血”惹的祸，红枣具有补气、安神的作用，非常适合女性春季补气滋阴。