春季减肥多喝茶 自制减肥花草茶（7）

荷叶茶——利尿通便，预防便秘，消脂瘦身

　　原料：荷叶5克，玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

　　功效：消脂利尿、治疗便秘、消除水肿、生发清畅

陈皮茶——消脂解腻、调理肠胃

　　原料：陈皮5克。

　　做法：开水冲泡即可。

　　效果：导滞消积、疏肝健脾。