湿疹如何预防和护理（2）

湿疹的护理常识

1、内衣应全棉，勿过度保暖。

2、勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。

3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。

4、时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。

5、注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。

湿疹病在生活中正确的预防

1、穿棉质衣服：应避免合成的衣料以及紧身衣物。

2、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏。

3、多用水冲洗衣物：洗衣服时，应多用水将衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

4、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。多穿几层棉质衣物，是避免快速的温度变化的最佳方法。

5、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。