橘子皮也是养生宝 止咳化痰祛湿功效多（2）

       橘子皮的功效

　　橘子，酸酸的，甜甜的，让人馋涎欲滴，欲罢不能。可你在吃橘子时，是不是把剥下的橘子皮随处扔掉，或者不管不问?想必大多数人都是如此。但你可知道，那些被胡乱仍在地上，且又无人问津的橘子皮，却有诸多的妙处。

　　1.巧防晕车

　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。

　　在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

　　2.巧治冻疮

　　将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

　　3.巧治慢性支气管炎

　　橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

　　4.巧治咳嗽

　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

　　5.巧治便秘

　　鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

　　6.巧解酒

　　用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

　　7.巧治睡觉磨牙

　　睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。