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女性养生：保养卵巢常吃含叶酸食物（4）

2014/2/6 10:40:41 来源：新华网

3、青花菜：(120微克/100公克)青花菜的热量极低，本身是许多人的最爱，含高量的叶酸，是孕期食材的最佳选择。

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