祛斑要分类型 5种斑点内调外养祛斑方（5）

　　汗斑

　　是一种细菌的感染引起的，凸出与皮肤表面，多长于下颚和脸颊。

　　调理方：

　　●衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点，以免感染花斑癣。

　　●注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣;特别针对于体力劳动者，更要加以注意。

　　●平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　●平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒，以防感染。

　　●平时易出汗的人群，应及时注意洗澡，保证皮肤清洁。

　　●避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。