深圳市疾控辟谣：增加摄入低钠高钾盐可降血压

南方日报讯 （记者/向雨航 通讯员/马起山）近日，微信朋友圈里热传着一个“低钠盐就是高钾盐，是送命盐”的帖子，把普通食盐再次推向公众关注的热点。13日，深圳市疾控中心专家指出，增加摄入低钠高钾盐可降血压，不过，肾功能不全患者则要慎用低钠高钾盐。

近几天微信朋友圈里热传着一个帖子：，“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用的低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。肾脏科医生，天天讲，就买最便宜的雪花盐，不能买低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是送命盐，恐怕一般的医生也不知道，或者也没有注意，只有肾脏科医生特别重视。超市卖的低钠无碘盐，还是不要买了，只买普通的无碘盐就好了。”

许多朋友看到这个帖子以后不断向深圳市疾控中心咨询，甚至这个段子在某个小圈子内还造成了一定的恐慌。深圳市疾控中心营养与食品卫生科主任医师黄薇则表示，号召全民拒绝低钠盐是错误的健康观念，其实大家可以淡定。

低钠盐是以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）而制成。与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70%左右），富含钾（氯化钾30%左右）。盐中钠的含量少了，相对的，钾的含量就会升高，所以可以说低钠盐就是高钾盐。

黄薇表示，钾对人体来讲，正常血钾浓度对维持心血管功能等发挥着非常重要的作用，血钾过高或者过低都会危害人体健康甚至生命。如果摄入的钾不足，肾脏就会减少钾的排泄。如果摄入过多，肾脏就会将多余的钾排泄掉。所以没听说过吃橘子、吃香蕉吃多了得高血钾的。可以说，只要肾功能正常，几乎不会发生高血钾。

“当然低钠高钾盐并不是神药，也不是没有使用限制。”黄薇指出，肾脏、心脏有障碍的人和糖尿病人，钾的代谢可能存在问题，所以过多的钾就可能导致“高血钾”症状，以氯化钾为基础的“低钠盐”就存在着风险。“她建议，这些人群应听从医生的指导，适量使用低钠盐。而且低钠高钾盐受限制的只是极少一部分病人，只要控制好适应症，完全可以避免高钾血症的发生。