小伙渴了就喝饮料 结果喝出糖尿病

  扬子晚报网7月23日讯 （通讯员 杜蘅 记者 张斌）27岁的宅男，近一年来，总感觉自己口渴，每天要喝上5、6瓶饮料。最近一周，他去三亚旅游，口渴的感觉一直困扰着他，他以为是天热导致的，一个接着一个饮料空瓶扔进了垃圾桶，而且胃口也下降了，还出现了恶心、呕吐症状，看东西也模糊了，从三亚回到常州，症状也没有缓解，就到四院就诊，经过检查发现其血糖过高，无法检测，而尿糖有3+，再结合其他指标显示，他已经脱水且出现糖尿病酮症酸中毒。目前，患者在常州四院内分泌科住院治疗。

  7月14日上午，家住常州武进的小孙从三亚回到常州后的第一件事就是跑到四院急诊就诊，原来他在三亚旅游的时候，出现了恶心、呕吐的症状，还伴有视物旋转、模糊等症状，以为自己是在三亚吃坏肚子了，谁知到医院就诊，医生问诊三句两句话就找到问题的原因了，根本不是吃坏肚子，而是他渴了就喝饮料导致血糖增高，而这次是因为血糖太高，出现了酮症酸中毒。

  “患者在家人的搀扶下走进诊室，我就闻到了一股烂苹果味道，这是糖尿病患者特有的味道。”常州四院急诊内科医师许钰解释说。“经过问诊，发现小孙不喜欢喝白开水，平时渴了就喝饮料，一年前开始体重有所下降，偶尔出现四肢末梢麻木、全身皮肤瘙痒等，一周前出现视物旋转、重影等症状，这些症状都符合糖尿病伴有并发症的表现。”果然，小孙血液检测时，血糖“爆表”，其他指标也显示其处于脱水血液浓缩状态，尿液分析则是尿糖3+并含有尿酮体。

  渴了就喝饮料而导致糖尿病这不是个案，常州四院内分泌科主治医师程明瑜说“不良的饮食习惯导致的糖尿病患者越来越多，而且呈年轻化趋势。而且在人们印象中，糖尿病典型症状是三多一少：多饮多食多尿伴有体重下降，其实很多糖尿病患者症状比较隐匿，或者只出现某种症状，容易被忽视。”

  程医师还提醒市民，改变不良的饮食习惯，远离糖尿病。1、吃饭七八分饱即可，食物结构要合理，均衡饮食，荤素搭配，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品。2、多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。3、两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当作“加餐”，少食多餐对身体有益。4、少喝含糖饮料，每天50克糖是普通人摄入的上限。渴了，想喝饮料之前，先看看饮料里的含糖量，再考虑是不是喝。