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黄玉米
2007/1/4 16:16:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
玉米(黄，干)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
335
B1硫胺素(毫克)：
.21
CA钙(毫克)：
14
蛋白质(克)：
8.7
B2核黄素(毫克)：
.13
MG镁(毫克)：
96
脂肪(克)：
3.8
B5烟酸(毫克)：
2.5
FE铁(毫克)：
2.4
碳水化合物(克)：
66.6
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.48
膳食纤维(克)：
6.4
VE维生素E(毫克)：
3.89
ZN锌(毫克)：
1.7
维生素A(微克)：
17
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.25
胡罗卜素(微克)：
1.3
钾(毫克)：
300
P磷(毫克)：
218
视黄醇当量(微克)：
13.2
钠(毫克)：
3.3
SE硒(微克)：
3.52
责任编辑：
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