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白扁豆
2007/1/4 20:56:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
扁豆(白), 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
257
B1硫胺素(毫克):
.33
CA钙(毫克):
68
蛋白质(克):
19
B2核黄素(毫克):
.11
MG镁(毫克):
163
脂肪(克):
1.3
B5烟酸(毫克):
1.2
FE铁(毫克):
4
碳水化合物(克):
42.2
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
1.31
膳食纤维(克):
13.4
VE维生素E(毫克):
.89
ZN锌(毫克):
1.93
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.52
胡罗卜素(微克):
4.7
钾(毫克):
1070
P磷(毫克):
340
视黄醇当量(微克):
19.4
钠(毫克):
1
SE硒(微克):
1.17
责任编辑:
Techoo-6
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