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油豆腐
2007/1/4 21:59:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
油豆腐， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
244
B1硫胺素(毫克)：
.05
CA钙(毫克)：
147
蛋白质(克)：
17
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
72
脂肪(克)：
17.6
B5烟酸(毫克)：
.3
FE铁(毫克)：
5.2
碳水化合物(克)：
4.3
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.38
膳食纤维(克)：
.6
VE维生素E(毫克)：
24.7
ZN锌(毫克)：
2.03
维生素A(微克)：
5
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.3
胡罗卜素(微克)：
1.7
钾(毫克)：
158
P磷(毫克)：
238
视黄醇当量(微克)：
58.8
钠(毫克)：
32.5
SE硒(微克)：
.63
责任编辑：
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