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海冻菜
2007/1/4 22:13:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
海冻菜[石花菜，冻菜]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
314
B1硫胺素(毫克)：
.06
CA钙(毫克)：
167
蛋白质(克)：
5.4
B2核黄素(毫克)：
.2
MG镁(毫克)：
15
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
3.3
FE铁(毫克)：
2
碳水化合物(克)：
72.9
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.04
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
14.84
ZN锌(毫克)：
1.94
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.12
胡罗卜素(微克)：
6
钾(毫克)：
141
P磷(毫克)：
209
视黄醇当量(微克)：
15.6
钠(毫克)：
380.8
SE硒(微克)：
15.19
责任编辑：
Techoo-6
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