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干冬菇
2007/1/4 22:18:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
冬菇(干)[毛柄金线菌]， 每100克含可食用部分 86克
热量(千卡)：
212
B1硫胺素(毫克)：
.17
CA钙(毫克)：
55
蛋白质(克)：
17.8
B2核黄素(毫克)：
1.4
MG镁(毫克)：
104
脂肪(克)：
1.3
B5烟酸(毫克)：
24.4
FE铁(毫克)：
10.5
碳水化合物(克)：
32.3
VC维生素C(毫克)：
5
MA锰(毫克)：
5.02
膳食纤维(克)：
32.3
VE维生素E(毫克)：
3.47
ZN锌(毫克)：
4.2
维生素A(微克)：
5
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.45
胡罗卜素(微克)：
2.9
钾(毫克)：
1155
P磷(毫克)：
469
视黄醇当量(微克)：
13.4
钠(毫克)：
20.4
SE硒(微克)：
7.45
责任编辑：
Techoo-6
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