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草菇的营养价值
2007/1/4 22:48:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
草菇[大黑头细花草], 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
23
B1硫胺素(毫克):
.08
CA钙(毫克):
17
蛋白质(克):
2.7
B2核黄素(毫克):
.34
MG镁(毫克):
21
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
8
FE铁(毫克):
1.3
碳水化合物(克):
2.7
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.09
膳食纤维(克):
1.6
VE维生素E(毫克):
.4
ZN锌(毫克):
.6
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.4
胡罗卜素(微克):
.5
钾(毫克):
179
P磷(毫克):
33
视黄醇当量(微克):
92.3
钠(毫克):
73
SE硒(微克):
.02
责任编辑:
Techoo-6
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