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香菇
2007/1/4 22:40:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
香菇[香蕈，冬菇]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
19
B1硫胺素(毫克)：
0
CA钙(毫克)：
2
蛋白质(克)：
2.2
B2核黄素(毫克)：
.08
MG镁(毫克)：
11
脂肪(克)：
.3
B5烟酸(毫克)：
2
FE铁(毫克)：
.3
碳水化合物(克)：
1.9
VC维生素C(毫克)：
1
MA锰(毫克)：
.25
膳食纤维(克)：
3.3
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
.66
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.12
胡罗卜素(微克)：
.6
钾(毫克)：
20
P磷(毫克)：
53
视黄醇当量(微克)：
91.7
钠(毫克)：
1.4
SE硒(微克)：
2.58
责任编辑：
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