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口蘑的营养成分
2007/1/4 22:29:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
口蘑(白蘑)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
242
B1硫胺素(毫克)：
.07
CA钙(毫克)：
169
蛋白质(克)：
38.7
B2核黄素(毫克)：
.08
MG镁(毫克)：
167
脂肪(克)：
3.3
B5烟酸(毫克)：
44.3
FE铁(毫克)：
19.4
碳水化合物(克)：
14.4
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
5.96
膳食纤维(克)：
17.2
VE维生素E(毫克)：
8.57
ZN锌(毫克)：
9.04
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
5.88
胡罗卜素(微克)：
17.2
钾(毫克)：
31.6
P磷(毫克)：
1655
视黄醇当量(微克)：
9.2
钠(毫克)：
5.2
SE硒(微克)：
0
责任编辑：
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