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水发黄蘑
2007/1/4 22:25:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
黄蘑(水发)， 每100克含可食用部分 89克
热量(千卡)：
21
B1硫胺素(毫克)：
.04
CA钙(毫克)：
3
蛋白质(克)：
4.3
B2核黄素(毫克)：
.26
MG镁(毫克)：
24
脂肪(克)：
.4
B5烟酸(毫克)：
1.5
FE铁(毫克)：
5.9
碳水化合物(克)：
0
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.81
膳食纤维(克)：
4.8
VE维生素E(毫克)：
.33
ZN锌(毫克)：
1.38
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.21
胡罗卜素(微克)：
.7
钾(毫克)：
512
P磷(毫克)：
51
视黄醇当量(微克)：
90.1
钠(毫克)：
1.6
SE硒(微克)：
.29
责任编辑：
Techoo-6
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