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干榛蘑
2007/1/4 22:20:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
榛蘑(干)[假蜜环菌]， 每100克含可食用部分 77克
热量(千卡)：
157
B1硫胺素(毫克)：
.01
CA钙(毫克)：
11
蛋白质(克)：
9.5
B2核黄素(毫克)：
.69
MG镁(毫克)：
109
脂肪(克)：
3.7
B5烟酸(毫克)：
7.5
FE铁(毫克)：
25.1
碳水化合物(克)：
21.5
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
4.13
膳食纤维(克)：
10.4
VE维生素E(毫克)：
3.34
ZN锌(毫克)：
6.79
维生素A(微克)：
7
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
1.45
胡罗卜素(微克)：
3.8
钾(毫克)：
2493
P磷(毫克)：
286
视黄醇当量(微克)：
51.1
钠(毫克)：
51.3
SE硒(微克)：
2.65
责任编辑：
Techoo-6
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