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南瓜
2007/1/5 10:25:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
南瓜[倭瓜，番瓜]， 每100克含可食用部分 79克
热量(千卡)：
22
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
16
蛋白质(克)：
.7
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
8
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.4
FE铁(毫克)：
.4
碳水化合物(克)：
4.5
VC维生素C(毫克)：
8
MA锰(毫克)：
.08
膳食纤维(克)：
.8
VE维生素E(毫克)：
.36
ZN锌(毫克)：
.14
维生素A(微克)：
148
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.03
胡罗卜素(微克)：
.4
钾(毫克)：
145
P磷(毫克)：
24
视黄醇当量(微克)：
93.5
钠(毫克)：
.8
SE硒(微克)：
.46
责任编辑：
Techoo-6
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