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蒲菜
2007/1/5 11:54:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
蒲菜[香蒲，甘蒲，野茭白]， 每100克含可食用部分 60克
热量(千卡)：
12
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
53
蛋白质(克)：
1.2
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
0
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.5
FE铁(毫克)：
.2
碳水化合物(克)：
1.5
VC维生素C(毫克)：
6
MA锰(毫克)：
0
膳食纤维(克)：
.9
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
0
维生素A(微克)：
2
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
0
胡罗卜素(微克)：
1.3
钾(毫克)：
0
P磷(毫克)：
24
视黄醇当量(微克)：
95
钠(毫克)：
0
SE硒(微克)：
0
责任编辑：
Techoo-6
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