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佛手瓜的营养成分
2007/1/5 11:48:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
佛手瓜[棒瓜，菜肴梨]， 每100克含可食用部分 87克
热量(千卡)：
16
B1硫胺素(毫克)：
.01
CA钙(毫克)：
17
蛋白质(克)：
1.2
B2核黄素(毫克)：
.1
MG镁(毫克)：
10
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.1
FE铁(毫克)：
.1
碳水化合物(克)：
2.6
VC维生素C(毫克)：
8
MA锰(毫克)：
.03
膳食纤维(克)：
1.2
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
.08
维生素A(微克)：
3
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.02
胡罗卜素(微克)：
.6
钾(毫克)：
76
P磷(毫克)：
18
视黄醇当量(微克)：
94.3
钠(毫克)：
1
SE硒(微克)：
1.45
责任编辑：
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