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竹笋
2007/1/5 11:29:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
竹笋, 每100克含可食用部分 82克
热量(千卡):
19
B1硫胺素(毫克):
.08
CA钙(毫克):
9
蛋白质(克):
2.6
B2核黄素(毫克):
.08
MG镁(毫克):
1
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
.6
FE铁(毫克):
.5
碳水化合物(克):
1.8
VC维生素C(毫克):
5
MA锰(毫克):
1.14
膳食纤维(克):
1.8
VE维生素E(毫克):
.05
ZN锌(毫克):
.33
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.09
胡罗卜素(微克):
.8
钾(毫克):
389
P磷(毫克):
64
视黄醇当量(微克):
92.8
钠(毫克):
.4
SE硒(微克):
.04
责任编辑:
Techoo-6
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