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油菜薹
2007/1/5 11:24:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
油菜薹[菜薹]， 每100克含可食用部分 78克
热量(千卡)：
20
B1硫胺素(毫克)：
.08
CA钙(毫克)：
156
蛋白质(克)：
3.2
B2核黄素(毫克)：
.07
MG镁(毫克)：
27
脂肪(克)：
.4
B5烟酸(毫克)：
.8
FE铁(毫克)：
2.8
碳水化合物(克)：
1
VC维生素C(毫克)：
65
MA锰(毫克)：
.45
膳食纤维(克)：
2
VE维生素E(毫克)：
.89
ZN锌(毫克)：
.72
维生素A(微克)：
90
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.18
胡罗卜素(微克)：
1
钾(毫克)：
192
P磷(毫克)：
51
视黄醇当量(微克)：
92.4
钠(毫克)：
83.2
SE硒(微克)：
.82
责任编辑：
Techoo-6
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