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洋姜的营养成分
2007/1/5 15:02:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
洋姜[菊芋,鬼子姜], 每100克含可食用部分 83克
热量(千卡):
56
B1硫胺素(毫克):
.01
CA钙(毫克):
23
蛋白质(克):
2.4
B2核黄素(毫克):
.1
MG镁(毫克):
24
脂肪(克):
0
B5烟酸(毫克):
1.4
FE铁(毫克):
7.2
碳水化合物(克):
11.5
VC维生素C(毫克):
5
MA锰(毫克):
.21
膳食纤维(克):
4.3
VE维生素E(毫克):
.88
ZN锌(毫克):
.34
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.19
胡罗卜素(微克):
1
钾(毫克):
458
P磷(毫克):
27
视黄醇当量(微克):
80.8
钠(毫克):
11.5
SE硒(微克):
1.31
责任编辑:
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