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蒜苗的营养成分
2007/1/5 17:11:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
蒜苗, 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
37
B1硫胺素(毫克):
.11
CA钙(毫克):
29
蛋白质(克):
2.1
B2核黄素(毫克):
.08
MG镁(毫克):
18
脂肪(克):
.4
B5烟酸(毫克):
.5
FE铁(毫克):
1.4
碳水化合物(克):
6.2
VC维生素C(毫克):
35
MA锰(毫克):
.17
膳食纤维(克):
1.8
VE维生素E(毫克):
.81
ZN锌(毫克):
.46
维生素A(微克):
47
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.05
胡罗卜素(微克):
.6
钾(毫克):
226
P磷(毫克):
44
视黄醇当量(微克):
88.9
钠(毫克):
5.1
SE硒(微克):
1.24
责任编辑:
Techoo-6
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