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豆角的营养成分
2007/1/5 17:48:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
豆角, 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
30
B1硫胺素(毫克):
.05
CA钙(毫克):
29
蛋白质(克):
2.5
B2核黄素(毫克):
.07
MG镁(毫克):
35
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
.9
FE铁(毫克):
1.5
碳水化合物(克):
4.6
VC维生素C(毫克):
18
MA锰(毫克):
.41
膳食纤维(克):
2.1
VE维生素E(毫克):
2.24
ZN锌(毫克):
.54
维生素A(微克):
33
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.15
胡罗卜素(微克):
.6
钾(毫克):
207
P磷(毫克):
55
视黄醇当量(微克):
90
钠(毫克):
3.4
SE硒(微克):
2.16
责任编辑:
Techoo-6
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