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木瓜的营养成分
2007/1/6 0:43:00 来源:网友
木瓜的营养成分
食物类别:
食物名称:
木瓜[番木瓜], 每100克含可食用部分 86克
热量(千卡):
27
B1硫胺素(毫克):
.01
CA钙(毫克):
17
蛋白质(克):
.4
B2核黄素(毫克):
.02
MG镁(毫克):
9
脂肪(克):
.1
B5烟酸(毫克):
.3
FE铁(毫克):
.2
碳水化合物(克):
6.2
VC维生素C(毫克):
43
MA锰(毫克):
.05
膳食纤维(克):
.8
VE维生素E(毫克):
.3
ZN锌(毫克):
.25
维生素A(微克):
145
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.03
胡罗卜素(微克):
.3
钾(毫克):
18
P磷(毫克):
12
视黄醇当量(微克):
92.2
钠(毫克):
28
SE硒(微克):
1.8
责任编辑:
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