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沙棘的营养价值
2007/1/6 11:30:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
沙棘， 每100克含可食用部分 87克
热量(千卡)：
119
B1硫胺素(毫克)：
.05
CA钙(毫克)：
104
蛋白质(克)：
.9
B2核黄素(毫克)：
.21
MG镁(毫克)：
33
脂肪(克)：
1.8
B5烟酸(毫克)：
.4
FE铁(毫克)：
8.8
碳水化合物(克)：
24.7
VC维生素C(毫克)：
204
MA锰(毫克)：
.66
膳食纤维(克)：
.8
VE维生素E(毫克)：
.01
ZN锌(毫克)：
1.16
维生素A(微克)：
640
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.56
胡罗卜素(微克)：
.8
钾(毫克)：
359
P磷(毫克)：
54
视黄醇当量(微克)：
71
钠(毫克)：
28
SE硒(微克)：
2.8
责任编辑：
Techoo-6
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