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熟板栗
2007/1/6 18:38:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
栗子(熟)[板栗]， 每100克含可食用部分 78克
热量(千卡)：
212
B1硫胺素(毫克)：
.19
CA钙(毫克)：
15
蛋白质(克)：
4.8
B2核黄素(毫克)：
.13
MG镁(毫克)：
0
脂肪(克)：
1.5
B5烟酸(毫克)：
1.2
FE铁(毫克)：
1.7
碳水化合物(克)：
44.8
VC维生素C(毫克)：
36
MA锰(毫克)：
0
膳食纤维(克)：
1.2
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
0
维生素A(微克)：
40
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
0
胡罗卜素(微克)：
1.1
钾(毫克)：
0
P磷(毫克)：
91
视黄醇当量(微克)：
46.6
钠(毫克)：
0
SE硒(微克)：
0
责任编辑：
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