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牛前腿肉
2007/1/6 21:02:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
牛肉(前腿), 每100克含可食用部分 95克
热量(千卡):
105
B1硫胺素(毫克):
.04
CA钙(毫克):
5
蛋白质(克):
19.2
B2核黄素(毫克):
.16
MG镁(毫克):
20
脂肪(克):
1.8
B5烟酸(毫克):
4.9
FE铁(毫克):
2.8
碳水化合物(克):
2.9
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.05
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
.67
ZN锌(毫克):
4.5
维生素A(微克):
3
胆固醇(毫克):
71
CU铜(毫克):
.11
胡罗卜素(微克):
1.2
钾(毫克):
176
P磷(毫克):
181
视黄醇当量(微克):
74.9
钠(毫克):
69.9
SE硒(微克):
3.51
责任编辑:
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