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牛里脊肉
2007/1/6 21:58:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
牛肉(里脊)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
107
B1硫胺素(毫克)：
.05
CA钙(毫克)：
3
蛋白质(克)：
22.2
B2核黄素(毫克)：
.15
MG镁(毫克)：
29
脂肪(克)：
.9
B5烟酸(毫克)：
7.2
FE铁(毫克)：
4.4
碳水化合物(克)：
2.4
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
0
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
.8
ZN锌(毫克)：
6.92
维生素A(微克)：
4
胆固醇(毫克)：
63
CU铜(毫克)：
.11
胡罗卜素(微克)：
1.3
钾(毫克)：
140
P磷(毫克)：
241
视黄醇当量(微克)：
73.2
钠(毫克)：
75.1
SE硒(微克)：
2.76
责任编辑：
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