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鲢鱼的营养成分
2007/1/8 16:09:00 来源：网友
鲢鱼的营养成分
食物类别：
食物名称：
鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]， 每100克含可食用部分 61克
热量(千卡)：
104
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
53
蛋白质(克)：
17.8
B2核黄素(毫克)：
.07
MG镁(毫克)：
23
脂肪(克)：
3.6
B5烟酸(毫克)：
2.5
FE铁(毫克)：
1.4
碳水化合物(克)：
0
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.09
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
1.23
ZN锌(毫克)：
1.17
维生素A(微克)：
20
胆固醇(毫克)：
99
CU铜(毫克)：
.06
胡罗卜素(微克)：
1.2
钾(毫克)：
277
P磷(毫克)：
190
视黄醇当量(微克)：
77.4
钠(毫克)：
57.5
SE硒(微克)：
15.68
责任编辑：
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