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海鳗的营养成分
2007/1/8 15:50:00 来源：网友
海鳗的营养成分
食物类别：
食物名称：
海鳗[鲫勾]， 每100克含可食用部分 67克
热量(千卡)：
122
B1硫胺素(毫克)：
.06
CA钙(毫克)：
28
蛋白质(克)：
18.8
B2核黄素(毫克)：
.07
MG镁(毫克)：
27
脂肪(克)：
5
B5烟酸(毫克)：
3
FE铁(毫克)：
.7
碳水化合物(克)：
.5
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.03
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
1.7
ZN锌(毫克)：
.8
维生素A(微克)：
22
胆固醇(毫克)：
71
CU铜(毫克)：
.07
胡罗卜素(微克)：
1.1
钾(毫克)：
266
P磷(毫克)：
159
视黄醇当量(微克)：
74.6
钠(毫克)：
95.8
SE硒(微克)：
25.85
责任编辑：
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