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鳜鱼的营养成分
2007/1/8 15:37:00 来源：网友
鳜鱼的营养成分
食物类别：
食物名称：
鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼]， 每100克含可食用部分 61克
热量(千卡)：
117
B1硫胺素(毫克)：
.02
CA钙(毫克)：
63
蛋白质(克)：
19.9
B2核黄素(毫克)：
.07
MG镁(毫克)：
32
脂肪(克)：
4.2
B5烟酸(毫克)：
5.9
FE铁(毫克)：
1
碳水化合物(克)：
0
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.03
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
.87
ZN锌(毫克)：
1.07
维生素A(微克)：
12
胆固醇(毫克)：
124
CU铜(毫克)：
.1
胡罗卜素(微克)：
1.5
钾(毫克)：
295
P磷(毫克)：
217
视黄醇当量(微克)：
74.5
钠(毫克)：
68.6
SE硒(微克)：
26.5
责任编辑：
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