位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 天下美食 > 美食制作 > 正文

韭黄炒鱼丝

2010/6/12 14:59:00 来源:网友

韭黄炒鱼丝

     原材料:鲩鱼肉100克、韭黄150克韭黄炒鱼丝、红椒1只、蒜少许、姜一块。

  调味料:花生油200克(实耗油20克)、盐8克、味精5克、白糖2克、湿生粉少许、胡椒粉少许、鸡蛋清1个、麻油适量。

韭黄炒鱼丝

  制作过程:

  1、鲜鲩鱼肉去皮切丝(用蛋白、生粉、盐、味精各少许腌好),韭黄切段。

  2、烧锅下油200克,烧至90度时下入腌好的鱼肉,油泡至熟倒出。

  3、锅内留油,下蒜茸、韭黄、红椒丝、盐,炒至八成熟时加入鱼丝,调入味精、白糖、胡椒粉,用湿生粉打芡、炒匀,淋麻油出锅入碟。


责任编辑:Techoo-6
 推荐阅读

电脑版

食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.