中医教你怎么解酒

　　酒后感觉到头痛，可以喝一些蜂蜜水。有关研究表明，这是由于蜂蜜中蕴含着一种特殊的果糖，可以有效地促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。另外，蜂蜜还有催眠的作用，可以让人很快地入睡，第二天起床后也不会感觉到头痛。

　　喝些西红柿汁可以改善酒后头晕的症状。因为西红柿汁中富含一种果糖，这种果糖可以促进酒精快速地分解吸收。只要一次饮用300毫升的西红杠柿汁，就能让酒后头晕的感觉慢慢地消失。有关实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果要更好。倘若饮用前再加少量的食盐，那么还有助于稳定情绪。

　　西瓜汁可以改善酒后全身发热的症状。。西瓜汁在中医上来说，是天生的白虎汤，它一方面可以有效地让酒精快速地从尿液中排除，另一方面，它本身就有清热祛火的作用，可以帮助身体降温。在饮用西瓜汁的时候还可以加少量的食盐，这样有助于稳定情绪。

　　新鲜的葡萄汁能减轻酒后反胃、恶心的现象。新鲜的葡萄汁中含有丰富的酒石酸，能和酒中的乙醇，互相作用形成酯类物质，达到醒酒的目的。并且，葡萄汁酸酸的味道也能有效地缓解酒后反胃、恶心的症状。倘若在饮酒前吃葡萄，还能有效地预防醉酒。

　　酒后吃香蕉可以改善饮酒产生的胸闷、心悸等现象。因为香蕉可以增加血糖浓度，把酒精在血液中的浓度降低，达到解酒的目的。

　　酒后烦躁可以喝酸奶来缓解，因为酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，再加上酸奶中含有大量的钙，所以对缓解酒后烦躁等症状特别有效果。

　　：※山楂橘皮茶

　　药茶配方：山楂20克，橘皮5克。

　　制作方法：山楂用小火炒到表层呈现淡黄色，取出来后放凉，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水冲泡即可。

　　饮用方法：代茶饮用。

　　药茶功效：健脾胃、理气滞、解油腻，可以治疗内积食滞、食欲不振等症状。

　　※绿豆花汤

　　药茶配方：绿豆30克，红茶10克。

　　制作方法：用红茶水煎煮绿豆，一直到绿豆熟为止。

　　饮用方法：代茶饮用。

　　药茶功效：可以治疗急性酒精中毒。

      酒有品，人亦有品。好的酒品在生活聚会中，工作应酬中都会给对方或者上司一个好的印象，在工作生活中会有更好的表现。