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鸭肠的营养价值

2012/11/19 17:13:00 来源:网友

    鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。

  营养素含量(每100克)

      热量(大卡)   129.00

  碳水化合物(克)   0.40

   脂肪(克)   7.80

  蛋白质(克)   14.20

   纤维素(克)   一

   维生素A(微克)   16.00

  维生素C(毫克)   一

  维生素E(毫克)   一

  胡罗卜素(微克)   一

  硫胺素(毫克)   0.02

  核黄素(毫克)   0.22

  烟酸(毫克)   3.10

   胆固醇(毫克)   187.00

  镁(毫克)   13.00

  钙(毫克)   31.00

  铁(毫克)   2.30

   锌(毫克)   1.19

   铜(毫克)   0.18

  锰(毫克)   一

   钾(毫克)   136.00

   磷(毫克)   166.00

  钠(毫克)   32.00

   硒(微克)   24.90


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