豆浆怎么做？教你各种豆浆的做法

　　早餐最适合喝豆浆，下面介绍12种豆浆做法。豆浆的做法有很多，以下几种做法分别由不同的功效，大家可以根据需要进行制作。

　　1、黄豆浆做法

　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量

　　归经：入脾、胃

　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

　　2、花生豆奶做法

　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升

　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶

　　归经：入脾、肺

　　功效：润肤，盒肺气、补虚

　　3、芝麻黑豆浆做法：

　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升

　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

　　归经：入脾、肺、大肠

　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

　　4、豆浆冰糖米粥做法

　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升

　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

　　归经：入肝、肺

　　功效：养颜润肺，盒肺气

　　5、芝麻蜂蜜豆浆做法

　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升

　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成

　　归经：入脾、肺

　　功效：养颜润肤、乌发养发

　　6.核桃杏仁露做法

　　用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量

　　制法：

　　1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；

　　2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；

　　功效：养颜面益智

　　7.花生乳做法

　　用料：花生60克、清水适量

　　制法：

　　1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；

　　2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；

　　功效：补脑、健身、益智

　　8.密法黑芝麻糊做法

　　用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；

　　制法：

　　1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；

　　2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；

　　功效：养颜美容、益智健脑