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莴笋怎么做好吃?莴笋的做法大全(4)

2013/5/16 16:24:00 来源:食品科技网

  莴笋炒香干

  主料:莴笋、胡萝卜、香干

  调料:葱姜、鲜鸡汁、生抽、糖、香油。

  1、莴笋去皮洗净,胡萝卜香干洗净备用。

  2、莴笋切丝,胡萝卜香干切丝。

  3、炒锅倒油爆香葱姜末。

  4、放入香干丝翻炒。

  5、加入一滴鲜鸡汁,糖,生抽翻炒。

  6、再把莴笋和胡萝卜丝倒入,加盐翻炒均匀,最后加些香油炒匀关火。

莴笋炒肉

  素炒玉米莴笋丁

  材料:莴笋、甜玉米、枸杞子、海鲜粉、姜末、葱末、盐

  做法:

  1、莴笋去皮切丁,甜玉米化冻,枸杞子泡开备用

  2、锅中放油烧热,下姜末、葱末煸香

  3、放入莴笋丁、黄酒翻炒

  4、倒入玉米粒、盐、海鲜粉

  5、最后放入枸杞子翻炒片刻即可。

  鸡蛋炒莴笋

  原料:泡好的木耳80克、鸡蛋2个、莴笋300克。

  调料:料酒2茶匙(10ml)、盐1茶匙(5克)、香油1茶匙 (5ml)。

  做法:

  1、木耳洗净,撕成小块,用水泡上。莴笋把边上的皮用刀撕去,洗净,切成小片备用,鸡蛋两个加少许料酒,打散备用。

  2、锅中放少许油,油热后,倒入鸡蛋,滑开;

  3、倒入木耳炒几下;

  4、倒入莴笋。加入盐,起锅前淋少许香油即可。

  山药炒莴笋

  材料:山药 莴笋 姜 蒜 葱 盐 鸡精 油

  做法:

  1、山药 莴笋去皮洗净;

  2、山药切片泡清水中,莴笋切片 葱切花;

  3、热锅油5分热爆香姜蒜;

  4、加山药莴笋大火翻炒1分钟;

  5、加适量盐、鸡精翻炒均匀;

  6、加葱花翻炒均匀即可。

  豆豉尖椒莴笋

  原料:豆豉 尖椒 莴笋

  辅料:花椒 盐 鸡精

  做法:

  1、尖椒洗净切块,莴笋去皮切片;

  2、准备豆豉 花椒;

  3、锅中放油爆香花椒;

  4、下入豆豉煸炒;

  5、放入尖椒 笋片 快速翻炒;

  6、加入盐 鸡精翻炒均匀即可。


责任编辑:Techoo-6
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