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艾草能吃吗?艾叶的做法大全(3)

2013/6/8 14:00:00 来源:食品科技网

艾叶糯米糕

主料:艾叶80克 糯米粉150克

辅料:粘米粉50克 苏打粉少许 花生(炒)30克

调料:黑芝麻粉20克 菜籽油10克

做法

1.准备好鲜艾叶、糯米粉和粘米粉

2.艾叶洗净,入开水中焯一会,捞出沥干水分

3.焯好的艾叶捣成泥

4.糯米粉和粘米粉混合,艾叶连汁一块倒入粉内

5.拌匀、和好成光滑粉团

6.取几片鲜艾叶洗净,铺在笼屉中

7.黑芝麻粉与花生碎加入菜籽油拌成馅

8.糯米粉分成若干小剂子,包入花生馅

9.用模具压制成糕胚,放入笼屉中

10.锅中水开,放入笼屉

11.大火蒸5分钟,至糯米糕熟透

艾叶炒饭

主料:艾叶50g

调料:柿子椒适量 洋葱适量 精盐适量 黑胡椒适量

做法

1.准备好嫩艾叶和辅料。

2.剩饭一碗。

3.洋葱、青椒洗净切小块;香肠切小粒备用。

4.锅中烧开水,加入一点小苏打,下艾叶焯一会;捞起,切碎。

5.锅中油热,下洋葱、青椒、香肠炒匀。

6.倒入米饭,炒散;再倒入艾叶碎,加入盐、胡椒,炒匀;调好味即可盛入碗中。

炒饭

艾叶煎蛋

主料:艾叶20g 鸡蛋2个

调料:花生油适量 精盐1/2小勺

做法

1.把所有材料准备好。

2.鸡蛋嗑进碗里,打散。

3.锅洗净,注入适量清水,并大火煮开。

4.放入洗干净的艾叶。

5.大火煮开,捞起,用冷水冲洗一下。

6.取出,捏干水分,切碎。

7.加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀。

8.热锅下油,中小火把油烧热。

9.倒入拌匀后的艾叶鸡蛋液。

10.中小火煎至金黄。

11.翻面,煎至两面金黄即可。

12.装碟,即可开吃。

13.飞过水的艾叶一点都不涩,只有淡淡的艾香,特喜欢。

艾蒿馍馍

主料:艾叶250g 小麦面粉250g

调料:调和油适量 精盐适量 冬菜适量

做法

1.准备好所有材料

2.艾蒿煮熟后捞出,把水挤干。煮菜的水备用

3.把菜切碎放入面粉里然后加入刚刚煮艾蒿的水揉匀即可使用。

4.锅内倒入油,大火烧烫,放入花椒适量,烘出麻味之后捞出(这时油里就有花椒的香麻味,但吃的时候又不会嚼到花椒)。关火,等油凉点点后,倒入碎肉,用锅铲不停的翻,把碎肉翻散。

再次开火,中等大小。碎肉散仔发白后,加入冬菜,然后加酱油,盐调味即可。

5.馅料也做好了。

6.把肉馅像包汤圆一样包好,然后下面用菜叶(本来是用玉米叶的,忘买了)包好,

7.全部包好后放入锅中蒸熟即可。


责任编辑:Techoo-6
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